
Budokai Senshi
Budosport, Vechtsport en Circuittraining

Regulier lesrooster
Maandag:
Sommelsdijk:
Grote zaal:
17:00 - 17:45 uur Kleuterkarate 3 t/m 5 jaar
18:15 - 19:15 uur Gezinskarate voor jeugd en senioren vanaf 6 jaar
19:00 - 19:45 uur Kata Training voor jeugd en senioren vanaf 10 jaar
19:45- 20:45 uur Kettlebell workout voor junioren en senioren vanaf 13 jaar
20:45 - 21:15 uur Stretch en Relax vanaf 13 jaar
Kleine zaal:
20:30 - 21:15 uur Boksen vanaf 13 jaar (techniek training)
Dinsdag:
Sommelsdijk:
Grote Zaal:
17:30 - 18:15 uur Kidbagtraining voor jeugd 6 t/m 12 jaar
18:15 - 19:15 uur Kyokushinkai Karate voor jeugd van 6 t/m 12 jaar
19:15 - 20:15 uur Kyokushinkai Karate (algemeen) voor jeugd en senioren vanaf 13 jaar (en jeugd onder de 13 jaar vanaf 6e kyu)
20:15 -21:15 uur Kickbagtraining vanaf 13 jaar.
Kleine zaal:
20:15 - 21:15 uur Yawara Ju Jutsu vanaf 13 jaar.
Woensdag:
Sommelsdijk
Grote zaal:
18:15 - 19:15 uur Kickboksen jeugd 6 t/m 11 jaar
19:15 - 20:15 uur Randori (sparren) voor Kyokushinkai Karateka’s vanaf 8 jaar.
20:15 - 21:15 uur Boksen voor jeugd en senioren vanaf 13 jaar
21:15 - 21:30 uur Spar kwartier voor de boksers vanaf 13 jaar.
Kleine zaal:
18:15 - 19:15 uur Kickboksen jeugd 12 t/m 15 jaar.
19:15 - 20:15 uur Kickboksen pads training vanaf 16 jaar (techniek training)
Goedereede:
18:30 - 19:30 uur Kyokushinkai Karate voor jeugd en senioren vanaf 6 jaar.
Achthuizen:
18:00 - 19:00 uur Kyokushinkai Karate voor jeugd en senioren vanaf 6 jaar.
Donderdag:
Sommelsdijk:
Grote zaal:
07:00 - 08:00 uur Early bird training (combinatieles circuit en bokszaktraining)
17:30 -18:15 uur Circuit training voor jeugd 6 t/m 12 jaar
18:15 - 19:15 uur Kyokushinkai Karate en Kickboksen voor jeugd 6 t/m 10 jaar
19:15 - 20:15 uur Kyokushinkai Karate (Kumite, Kata en Exameneisen) voor jeugd en senioren vanaf 13 jaar
20:15 - 21:15 uur Kickboksen voor junioren en senioren vanaf 16 jaar
21:15 - 21:30 uur Spar Kwartier voor de kickboksers vanaf 16 jaar
Kleine zaal:
18:15 - 19:15 uur Combinaties en sparren voor Karateka en Kickboksers van 11 t/m 15 jaar en/of wedstrijdteamlid.
20:15 - 21:15 uur Yawara Ju Jutsu vanaf 13 jaar.
Vrijdag:
Sommelsdijk:
Grote zaal:
18:15 - 19:15 uur Kyokushinkai Karate voor jeugd en senioren vanaf 6 jaar. (minimaal 5 deelnemers)
19:15 - 20:00 uur Kata training voor jeugd en senioren vanaf 6 jaar. (minimaal 5 deelnemers)
Zaterdag:
9:00 - 10:00 uur Kickbagtraining voor alle leeftijden vanaf 6 jaar.
Zondag:
09:45 -10:30uur Circuit training voor jeugd, junioren en senioren vanaf 13 jaar
Locatie Sommelsdijk (hoofdvestiging): Gerard Walschapstraat 14
Locatie Goedereede (jeugdkarate): Gymzaal Jongkoenstraat
Locatie Achthuizen: Gymzaal het Buurthuis Kloosterstraat 10